Zwei essenzielle Vitamine, eine einfache Routine: Vitamin B12 und Folat
naturally Vitamin B12 und Folsäure
Du liebst es, dir Ziele zu setzen, Pläne durchzuziehen und auch in Stressphasen einen klaren Kopf zu bewahren. Unsere naturally Vitamin B12 und Folsäure Tabletten liefern dir gleich zwei essentielle Vitamine, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung² beitragen, die normale psychische Funktion³ und die normale Funktion deines Immunsystems⁵ unterstützen. Jede Tablette enthält dabei 400 µg Vitamin B12 und 200 µg Folsäure – 100 % natürlich, vegan und in laborgeprüfter Qualität.
Deine täglichen Benefits: Vitamin B12 und Folat für Energie, Psyche und Blutbildung
Abgestimmter Vitamin-Komplex mit hoher Bioverfügbarkeit: Vitamin B12 als Methyl- & Hydroxocobalamin, Folat als direkt verwertbares 5-MTHF.
Für Energie statt Müdigkeit: Vitamin B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.¹ Zudem unterstützt Vitamin B12 den normalen Energiestoffwechsel.²
Für Psyche & Nerven: Vitamin B12 und Folat tragen zur normalen psychischen Funktion bei.³ Zudem unterstützt Vitamin B12 auch die normale Funktion des Nervensystems.⁴
Für deine Abwehrkräfte: Vitamin B12 und Folat tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.⁵
Für Blutbildung & Zellteilung: Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei; Vitamin B12 unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen.⁶ Zudem haben beide Vitamine eine wichtige Funktion bei der Zellteilung.⁷
Geprüfte Sicherheit: aus deutscher Herstellung & durch unabhängige Labore geprüft.
Deine Vorteile:
Eine Tablette täglich (empfohlene Einnahmemenge) versorgt dich mit:
400 µg Vitamin B12
200 µg Folsäure
Probiere es am besten selbst und erlebe den naturally Effekt in deinem Alltag. Und wenn du mit unseren Produkten wider Erwarten nicht zufrieden sein solltest, bekommst du mit unserer naturally Zufriedenheitsgarantie* ganz einfach dein Geld zurück!
Produktdetails:
Vitamin B12 und Folsäure
Nährwerttabelle
Inhaltsstoff
Pro Tagesdosis
NRV*
Funktion
Vitamin B12
400 µg
16000 %
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
Folsäure
200 µg
100 %
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei. Trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Weitere Infos findest du unten in unseren FAQs
Wirkung & Wissenschaft
Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln halten wir uns an die Health-Claims-Verordnung der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit). Das bedeutet: Wir dürfen nur dann gesundheitsbezogene Aussagen machen, wenn diese wissenschaftlich geprüft und offiziell zugelassen sind.
Alle zugelassenen Angaben, die für dieses Produkt relevant sind, findest du hier.
Wenn du bei manchen Produkten nur wenige oder keine offiziellen Angaben findest, liegt das einfach daran, dass derzeit keine zugelassenen Health Claims bestehen. Dennoch können die Inhaltsstoffe spannend sein um dir ein eigenes Bild zu machen.
Gesundheitsbezogene Aussagen:
Vitamin B12
¹ trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
² trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
³ trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
⁴ trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
⁵ trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
⁶ trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
Folsäure:
¹ trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
³ trägt zur normalen psychischen Funktion bei
⁵ trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
⁶ trägt zu einer normalen Blutbildung bei
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
⁸ trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
⁷ Vitamin B12 und Folat (Folsäure) haben eine Funktion bei der Zellteilung.
Sicherheitshinweise
Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene Verzehrmenge (1 Tablette pro Tag) darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Auf die Einnahme weiterer Vitamin B12-haltiger Nahrungsergänzungsmittel ist zu verzichten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Für Personen unter 18 Jahren nicht geeignet.
*naturally Zufriedenheitsgarantie
Solltest du innerhalb von 100 Tagen feststellen, dass du mit unserem Produkt nicht vollständig zufrieden bist, kannst du dich bei uns melden – und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis.
Bitte beachte: Die Zufriedenheitsgarantie gilt für alle Produkte jeweils für die erste Packung. Geöffnete Packungen können wir im Rahmen der Zufriedenheitsgarantie nur dann zurücknehmen, wenn dies im Einzelfall mit unserem Service-Team abgestimmt wurde. Bei ungeöffneten Produkten ist die Rücksendung jederzeit problemlos möglich.
Da ich die Tabletten erst einige Zeit nehme, kann ich noch nicht soviel dazu sagen. Tabletten lassen sich gut schlucken.
R
RalBro
Die Medien konnten nicht geladen werden. Meine Tochter hatte relativ starken Haarausfall, litt unter Antriebslosigkeit, bekam ein schlechtes Hautbild und hatte immer wieder mal so was wie Schüttelfrost. Nachdem ihr Arzt ein großes Blutbild gemacht hatte verschrieb er ihr ein Vitamin B12 Präparat.
Nach einigen Recherchen im Internet habe ich mich aber dazu entschlossen, dass verschriebene Präparat nicht zu nehmen, vor allem, weil es Magnesiumstearate enthielt, die ich meinem Kind nicht unnötigerweise zuführen wollte.
Magnesiumstearat ist eine relativ unbekannte Substanz. Magnesiumstearat ist die Bezeichnung für das Salz der Stearinsäure und wird in der Industrie als Fließ- und Trennmittel eingesetzt. Es findet vor allem bei der Herstellung von Kapseln, Tabletten oder Granulat Verwendung und verhindert, dass Rohstoffe verkleben oder die Maschinen verschmutzen. Magnesiumstearat kann das Immunsystem schwächen und zur Bildung von Blasensteinen führen. Es kann Allergien hervorrufen und die Aufnahme von wichtigen Nähr- und Vitalstoffen erschweren. Zudem dient es als Quelle von Toxinen. Darauf deuten zumindest einige Studien hin. Immer mehr Experten und Naturheilkundler warnen vor Präparaten, die Magnesiumstearat enthalten.
Nachdem ich nun das Vitamin B12 von „naturally“ bekommen habe, bin zu der Überzeugung gekommen, dass es genau das Präparat sein könnte, was ich gesucht habe.
Nachdem meine Tochter jetzt seit mehreren Wochen das Vitamin B12 mit Folat zu sich nimmt, haben sich einige Dinge bei ihr wesentlich gebessert.
Ihre Antriebslosigkeit ist Geschichte und vor allem der Haarausfall hat deutlich nachgelassen. Klar, ein paar Haare verliert ja jeder jeden Tag, aber jetzt ist es auch bei ihr im normalen Rahmen.
Dazu kommt das der Schüttelfrost weniger geworden ist, der aber noch nicht ganz verschwunden ist. Das Hautbild ist leider nicht unbedingt besser geworden, aber dafür verwendet sie auch noch die Lotion Cetaphil, die wirklich sehr gut ist.
Die Tabletten sind normal groß und mit Wasser gut zu schlucken. Meine Tochter hat keinerlei Nebenwirkungen verspürt und verträgt diese Tabletten sehr gut.
Das MHD beläuft sich bei einem Kaufdatum von Oktober 2021 bis Juli 2023, was insgesamt 16 Monate ausmacht und absolut ausreichend ist.
Da dieses Vitamin B12 Präparat bei meiner Tochter sehr gut anschlägt, gebe ich dem Produkt die volle Anzahl von Sternen und empfehle es gerne weiter.
Vielen Dank das Sie sich die Zeit genommen haben um meine Rezension zu lesen. Ich hoffe das ich Ihnen damit ein wenig behilflich sein konnte.
R
RalBro
Gut dosierte Vitamin B12 Tabletten mit Sollbruchstelle und Folsäure....
Die Medien konnten nicht geladen werden.
Meine Tochter hatte relativ starken Haarausfall, litt unter Antriebslosigkeit, bekam ein schlechtes Hautbild und hatte immer wieder mal so was wie Schüttelfrost. Nachdem ihr Arzt ein großes Blutbild gemacht hatte verschrieb er ihr ein Vitamin B12 Präparat.Nach einigen Recherchen im Internet habe ich mich aber dazu entschlossen, dass verschriebene Präparat nicht zu nehmen, vor allem, weil es Magnesiumstearate enthielt, die ich meinem Kind nicht unnötigerweise zuführen wollte.Magnesiumstearat ist eine relativ unbekannte Substanz. Magnesiumstearat ist die Bezeichnung für das Salz der Stearinsäure und wird in der Industrie als Fließ- und Trennmittel eingesetzt. Es findet vor allem bei der Herstellung von Kapseln, Tabletten oder Granulat Verwendung und verhindert, dass Rohstoffe verkleben oder die Maschinen verschmutzen. Magnesiumstearat kann das Immunsystem schwächen und zur Bildung von Blasensteinen führen. Es kann Allergien hervorrufen und die Aufnahme von wichtigen Nähr- und Vitalstoffen erschweren. Zudem dient es als Quelle von Toxinen. Darauf deuten zumindest einige Studien hin. Immer mehr Experten und Naturheilkundler warnen vor Präparaten, die Magnesiumstearat enthalten.Nachdem ich nun das Vitamin B12 von „naturally“ bekommen habe, bin zu der Überzeugung gekommen, dass es genau das Präparat sein könnte, was ich gesucht habe.Nachdem meine Tochter jetzt seit mehreren Wochen das Vitamin B12 mit Folat zu sich nimmt, haben sich einige Dinge bei ihr wesentlich gebessert.Ihre Antriebslosigkeit ist Geschichte und vor allem der Haarausfall hat deutlich nachgelassen. Klar, ein paar Haare verliert ja jeder jeden Tag, aber jetzt ist es auch bei ihr im normalen Rahmen.Dazu kommt das der Schüttelfrost weniger geworden ist, der aber noch nicht ganz verschwunden ist. Das Hautbild ist leider nicht unbedingt besser geworden, aber dafür verwendet sie auch noch die Lotion Cetaphil, die wirklich sehr gut ist.Die Tabletten sind normal groß und mit Wasser gut zu schlucken. Meine Tochter hat keinerlei Nebenwirkungen verspürt und verträgt diese Tabletten sehr gut.Das MHD beläuft sich bei einem Kaufdatum von Oktober 2021 bis Juli 2023, was insgesamt 16 Monate ausmacht und absolut ausreichend ist.Da dieses Vitamin B12 Präparat bei meiner Tochter sehr gut anschlägt, gebe ich dem Produkt die volle Anzahl von Sternen und empfehle es gerne weiter.Vielen Dank das Sie sich die Zeit genommen haben um meine Rezension zu lesen. Ich hoffe das ich Ihnen damit ein wenig behilflich sein konnte.
A
Alexa
Nachdem mir nun durch Laborwerte mehrfach ein Eisenmangel diagnostiziert wurde und ich auch schon Vitamin B12 Spritzkuren hinter mir habe, versuche ich jetzt durch Nahrungsergänzungsmittel zu substituieren. Wobei mein Arzt der Meinung ist, dass selbst wenn „hochdosiert“ auf der Verpackung steht, niemals eine ausreichende Menge durch die Magenschleimhaut (Myelinsynthese) zur Blutbildung (Hämatopoese), beitragen kann.
Meine klinisch relevanten Symptome sind Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Probleme im Verdauungstrakt, die alle auf einen Vitamin B1-Mangel hindeuten. Als häufige Vegetarierin und nur gelegentliche Fleischesserin, nehme ich auch nicht genügend Vitamin B12 mit der Nahrung auf.
Die naturally Vitamin B12 Tabletten mit Folsäure weist als Produktdeklaration -440 µg Vitamin B12 auf. Mediziner empfehlen bei einem Mangel eine Dosierung von 500 bis 2000 µg. Von Hochdosiert kann hier also keine Rede sein. Selbstverständlich kommt die körpereigene Bildung von Vitamin-B12-Quellen noch hinzu. In Verbindung mit Folsäure wird das Risiko für neuronale Schäden etwas gesenkt.
Nach der Einnahme über einen Zeitraum von drei Wochen kann ich berichten, dass das Produkt am Abend eingenommen, hilft, recht leicht in einen erholsamen Schlaf zu kommen. Ausgeschlafen ist die kognitive Fähigkeit natürlich um einiges gesteigert. Einen Labortest hatte ich allerdings in dieser Zeit nicht um das Empfinden klinisch zu verifizieren.
Fakt ist, diese Nahrungsergänzung ist günstig, leicht einzunehmen und wird in Deutschland hergestellt, was mein Vertrauen um einiges steigert.
A
Alexa
Nahrung fürs Gehirn
Nachdem mir nun durch Laborwerte mehrfach ein Eisenmangel diagnostiziert wurde und ich auch schon Vitamin B12 Spritzkuren hinter mir habe, versuche ich jetzt durch Nahrungsergänzungsmittel zu substituieren. Wobei mein Arzt der Meinung ist, dass selbst wenn „hochdosiert“ auf der Verpackung steht, niemals eine ausreichende Menge durch die Magenschleimhaut (Myelinsynthese) zur Blutbildung (Hämatopoese), beitragen kann.Meine klinisch relevanten Symptome sind Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Probleme im Verdauungstrakt, die alle auf einen Vitamin B1-Mangel hindeuten. Als häufige Vegetarierin und nur gelegentliche Fleischesserin, nehme ich auch nicht genügend Vitamin B12 mit der Nahrung auf.Die naturally Vitamin B12 Tabletten mit Folsäure weist als Produktdeklaration -440 µg Vitamin B12 auf. Mediziner empfehlen bei einem Mangel eine Dosierung von 500 bis 2000 µg. Von Hochdosiert kann hier also keine Rede sein. Selbstverständlich kommt die körpereigene Bildung von Vitamin-B12-Quellen noch hinzu. In Verbindung mit Folsäure wird das Risiko für neuronale Schäden etwas gesenkt.Nach der Einnahme über einen Zeitraum von drei Wochen kann ich berichten, dass das Produkt am Abend eingenommen, hilft, recht leicht in einen erholsamen Schlaf zu kommen. Ausgeschlafen ist die kognitive Fähigkeit natürlich um einiges gesteigert. Einen Labortest hatte ich allerdings in dieser Zeit nicht um das Empfinden klinisch zu verifizieren.Fakt ist, diese Nahrungsergänzung ist günstig, leicht einzunehmen und wird in Deutschland hergestellt, was mein Vertrauen um einiges steigert.
Häufig gestellte Fragen zu Vitamin B12 und Folsäure
Warum sind zwei verschiedene B12-Formen enthalten?
Methylcobalamin ist die bioaktive Form von Vitamin B12, Hydroxocobalamin dient als Depotform. Zusammen ergeben sie eine gut bioverfügbare Kombination. Zusätzlich enthält das Produkt Folat als 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) aus Quatrefolic, das der Körper direkt verwerten kann.
Ist das Produkt für Schwangere und Stillende geeignet?
Der Tagesbedarf an Vitamin B12 und Folat kann in der Schwangerschaft ansteigen. Der individuelle Bedarf sollte vorab mit einem Arzt abgeklärt werden. Als Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller ist eine medizinische Beratung nicht möglich. Für Personen unter 18 Jahren ist das Produkt nicht geeignet.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
Als Trägerstoff wird mikrokristalline Cellulose verwendet, auf unerwünschte Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat wird verzichtet.
Was ist Folsäure?
Folsäure ist eine wasserlösliche B-Vitamin-Verbindung, die der Körper für zahlreiche grundlegende Prozesse braucht.
Funktionen im Körper:
Zellteilung und Zellwachstum (DNA- und RNA-Synthese)
Blutbildung (Bildung roter Blutkörperchen)
Nerven- und Gehirnfunktion
Aminosäurestoffwechsel (z. B. Homocystein-Abbau)
Wichtig in bestimmten Lebensphasen:
Schwangerschaft: besonders wichtig für die frühe Entwicklung des Embryos, speziell für die Bildung des Neuralrohrs (Vorbeugung von Fehlbildungen wie Spina bifida). Deshalb wird Frauen mit Kinderwunsch und in der Frühschwangerschaft oft eine zusätzliche Einnahme empfohlen.
Wachstum bei Kindern und Jugendlichen
Natürliche Quellen:
Grünes Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Feldsalat)
Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen)
Vollkornprodukte
Leber
Nüsse
Mangel kann zu Blutarmut (megaloblastäre Anämie), Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und erhöhten Homocysteinwerten führen.
Was ist Folat (5-MTHF)?
Folat ist die natürliche, bioaktive Form von Vitamin B9. 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolat) ist die Form, die der Körper direkt verwerten kann, ohne sie erst umwandeln zu müssen.
Was ist der Unterschied zwischen Folsäure und Folat?
Folsäure ist die synthetische Form von Vitamin B9, wie sie häufig in Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Der Körper muss Folsäure erst in mehreren Schritten in die aktive Form umwandeln. Folat (5-MTHF) ist bereits die aktive Form und kann direkt vom Körper genutzt werden.
Für wen ist 5-MTHF besonders geeignet?
Menschen mit einer Genvariante des MTHFR-Enzyms können Folsäure nur eingeschränkt in die aktive Form umwandeln. Für sie ist die Einnahme von 5-MTHF oft sinnvoller, da es diesen Umwandlungsschritt umgeht.
Wofür braucht der Körper Folat?
Folat trägt bei zu:
einer normalen Blutbildung
einer normalen Funktion des Immunsystems
einer normalen psychischen Funktion
der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
normalen Homocysteinwerten im Blut
dem Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft
einer normalen Zellteilung
Natürlich für dich!
naturally – steht für 100 % natürliche Nahrungsergänzung in Premium-Qualität. Hergestellt in Deutschland.
Vitamine, Mineralien und pflanzliche Vitalstoffe – klar formuliert und ohne unnötige Zusätze. Perfekt für alle, die ihren Alltag bewusst gestalten und ihre Nährstoffbilanz gezielt optimieren wollen.
Durchdachte Rezeptur: Vitamin B12 und Folat in bioaktiven Formen
Unser Leben und Wohlbefinden beruht auf dem Zusammenspiel unzähliger Stoffwechselprozesse. Als “Rohstoffe” braucht unser Körper nicht nur Proteine, Fette und Kohlenhydrate, sondern auch Vitamine und Mineralien – und dabei zählt nicht allein die Menge, sondern auch die bereitgestellte Form: Nicht alle biochemischen Verbindungen können wir gleich gut bzw. gleich schnell aufnehmen – und zudem sind auch Wechselwirkungen zu beachten.
Genau deshalb achten unsere naturally-Experten darauf, alle Inhaltsstoffe klug zu kombinieren und in gut bioverfügbaren Formen bereitzustellen:
Unsere Vitamin B12 und Folsäure Tabletten bieten dir eine durchdachte Kombination der enthaltenen Inhaltsstoffe für Energiestoffwechsel ¹ ² und Psyche³, für die normale Funktion von Immunsystem⁵, Blutbildung⁶ und Zellteilung⁷.
Vitamin B12 liegt in zwei Varianten vor: als bioaktive Form (Methylcobalamin) und als Depotform (Hydroxocobalamin).
Folat liegt als 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) vor, einer aus Quatrefolic® und Methylcobalamin bestehenden Form, die der Körper direkt nutzen kann.
Hochwertige Rohstoffe. Clevere Nährstoff-Kombis. Transparente Rezepturen ohne unnötige Zusätze. Das ist unser naturally Qualitätsversprechen. Perfekt für Menschen, die sich bewusst mit Ernährung und Mikronährstoffen beschäftigen. Perfekt für alle, die es natürlich und bequem zugleich mögen. Perfekt für dich und deine tägliche Routine.
Für Tage voller Entscheidungen, Aufgaben und eigener Ziele/
Work hard, play hard! Du genießt das Leben in vollen Zügen, und da gehören stressige Tage einfach mit dazu. Wenn im Beruf ein Meeting das nächste jagt und ein wichtiges Projekt pünktlich fertig werden muss. Wenn deine Mannschaft sich aufs nächste Qualifikationsspiel vorbereitet oder du für den nächsten Stadtlauf trainierst. Wenn am Wochenende mal wieder ein Kindergeburtstag ansteht und du abends noch mit Freunden ausgehen willst.
Es ist nicht immer einfach, alles unter einen Hut zu bringen – und da ist es gut zu wissen, dass du deinen Körper gezielt unterstützen kannst: Mit Mikronährstoffen, die die normale Funktion von Energiestoffwechsel ¹ ² und Psyche³ auf ganz natürliche Weise unterstützen.
Wenn du dich für eine Auswahl entscheidest, wird die Seite komplett aktualisiert.
